В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Великолепетихского комплексного центра соцобслуживания населения прошло очередное занятие по оздоровительной гимнастике.

Подопечные центра под руководством специалистов выполнили комплекс упражнений, направленный на поддержание физической активности. Особое внимание во время тренировки уделялось бережной суставной разминке для улучшения координации движений и профилактики возрастных заболеваний.

Занятия проводятся регулярно и пользуются большим спросом у получателей социальных услуг. Участники отмечают прилив бодрости, снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия после тренировок.

Реализация программы «Активное долголетие» помогает старшему поколению не только сохранять физическое здоровье, но и поддерживать высокий жизненный тонус, расширять круг общения и создавать условия для полноценной социализации.